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ArtÃculos de Atletismo
Columna vertebral Vs. Abdominales
Analizamos el trabajo abdominal necesario para contrarrestrar la desviación de la columna vertebral.
Aplicación de frÃo en lesiones
Elenafisio analiza los efectos de la aplicación del frÃo en lesiones. Nos da consejos y modos de aplicación y otras recomendaciones
Define los abdominales
Conseguir unos abdominales fuertes y definidos puede estar dentro de tus posibilidades con un plan de trabajo serio y eficaz.
Ver más artÃculos de atletismoAnálisis de Zapatillas
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Análisis de la Asics Gel Kayano 16, una de las mejores zapatillas del mercado y una referencia en el sector de las zapatillas para pronadores
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Con 249 gramos de peso está en el segmento de zapatillas mixtas. Concebida para triatletas pero convertida en una zapatilla para atletas muy diversos.
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La nueva Kinsei 3, con 50 gramos menos se convierte en rival directa de zapatillas como la Nimbus 11 o la Saucony ProGrid Triumph 7.
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Noticias de Atletismo
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En Foroatletismo tenemos planes de entrenamiento para todas las distancias (1000, 2000, 5000, 10000, media maratón y maratón) y todos los niveles. Escoge el que más se adecúe a tu capacidad atlética y empieza a entrenar!
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