Christopher McDougall ha vuelto. El popular escritor, que se dio a conocer tras el éxito de su primer libro, Nacidos para correr, sacó hace unos meses una nueva obra, Nacidos para Ser Héroes. El nuevo texto sigue en la línea de su anterior libro. En Nacidos para correr, McDougall animaba al lector a explorar otros métodos de entrenamiento, a dejar de ser ratas de gimnasio y a deshacerse por completo de las zapatillas para correr. En Nacidos para ser héroes, el escritor ahonda en el tema del entrenamiento y nos anima a abandonar las rutinas de entrenamiento clásicas para dejar a un lado las máquinas de gimnasios y así empezar a entrenar como los héroes. Pero, ¿qué es un héroe? ¿Superman? ¿Alejandro Magno? No, McDougall utiliza ... Seguir leyendo

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