Son pocas las grandes reuniones de pista cubierta que han sobrevivido a la crisis económica dentro del calendario atlético español. Una de ellas es el Gran Premio CAI Ciudad de Zaragoza, que un año más reúne en la pista cubierta de “el huevo” a los mejores atletas del panorama nacional: allí estarán primeros espadas del atletismo español, tales como los citados Olmedo y Casado, además de Concha Montaner, Eusebio Cáceres o Isabel Macías, entre otros. Promete, y mucho, el GP de Zaragoza, del que podemos esperar mucho nivel y grandes marcas.

Las pruebas de anillo reunirán a lo más selecto del mediofondo español, con unos ochocientos metros protagonizados por el trío de ases sevillanos; Kevin López, Luis Alberto Marco y Antonio Reina, que tomarán salida junto a dos jóvenes valores, Ignacio Laguna y Miguel Cartagena. No menos interesante será la carrera de 1.500 metros, con el primer enfrentamiento directo entre dos campeones de Europa como son Arturo Casado y Manuel Olmedo. Casado, plenamente recuperado de la lesión que le apartó de las pistas la temporada pasada, tendrá que vérselas con Manuel Olmedo, cuarto clasificado en los últimos mundiales y poseedor de un sprint final temido por muchos. En los 1.500 metros femeninos destaca, sin duda, la presencia de la aragonesa Isabel Macías, estrella local de la reunión que demostró un gran estado de forma en la Copa del Rey y que tendrá por máximos rivales a la también aragonesa Elián Périz, Irene Alfonso, Elena García y Solange Pereira. También correrá la prueba la jovencísima Claudia Estévez, que luchará por arrebatarle el récord de España juvenil de la distancia a la propia Macías.

Otro local, el obstaculista Antonio Abadía, tomará parte en una carrera de 3.000 metros, que presenta un cartel de auténtico lujo. En la línea de salida estará el burgalés Juan Carlos Higuero, múltiple medallista internacional, quién sabe si finalmente decantado por las distancias de largo aliento. Junto con ellos, correrán el récordman europeo de la distancia Sergio Sánchez, el huelmense Sebastián Martos, y los internacionales Javier Alves y Víctor García, entre otros. En los saltos masculinos, la participación más destacada la trae sin duda Eusebio Cáceres, constantemente al asalto de la barrera de los ocho metros, además del joven Didac Salas, revelación de la pértiga nacional. El club Playas de Castellón protagonizará, por su parte, la prueba de triple salto, con la presencia de Vicente Docavo, Jorge Gimeno, Emilio Bellido y Lysvanys Pérez.

Mucho nivel albergará también el salto de longitud femenino, con una Concha Montaner que tras su maternidad va mostrando su mejor cara, junto con María del Mar Jover y las triplistas Maitane Azpeitia y Ruth Ndoumbe. Las vallas tendrán en los tacos de salida a los dos mejores especialistas de los últimos años: Jackson Quiñónez y Felipe Vivancos protagonizarán el enésimo duelo por el trono de las vallas cortas españolas. La heptathleta Estefanía Fortes y el malagueño Borja Vivas se perfilan como favoritos en sus respectivas pruebas de sesenta metros vallas y lanzamiento de peso, con la presencia de jóvenes valores como Teresa Errandonea y el alicantino Alejandro Noguera. Ángel David Rodríguez, “pájaro”, y Belén Recio encabezan, por su parte, la lista de salida de las pruebas masculina y femenina de sesenta metros lisos.

Muchos de los citados atletas tienen por objetivo obtener la marca mínima para participar en el Campeonato del Mundo de Estambul, primera parada en una larga temporada que culminará en los Juegos Olímpicos de Londres este verano.

Consulta aquí la lista de inscritos del GP de Zaragoza.

Consulta aquí las marcas mínimas del Campeonato del Mundo de Estambul.

El próximo domingo cinco de febrero, el Pinar del Grao de Castellón acogerá la Copa de Europa de Cross por clubes, que reúne a las mejores escuadras del viejo continente para disputarse el título de campeón. Los clubes españoles Bikila y Otsu Guadalajara aspiran a hacerse con la corona continental de cross, con Ayad Lamdassen y Ricardo Serrano como líderes respectivos de sus equipos.

Atrás queda el último Campeonato de Europa de Cross, pero la temporada europea de campo a través dista mucho de haber finalizado. El próximo domingo, el barro de Castellón albergará la Copa de Europa de Cross, con los mejores clubes europeos de campo a través como protagonistas, entre los cuales estarán las secciones masculinas del Bikila Toledo y el Otsu Guadalajara, así como el conjunto femenino del FC Barcelona, además del club organizador, el Playas de Castellón, en ambas categorías.

No será fácil la lucha de los equipos españoles por una plaza en el podio, en virtud de los sólidos equipos presentados por los vigentes campeones, el Grupa Desportivo da Conforlimpa portugués y el Usküdar Spor Kulübü turco, en categorías masculina y femenina de manera respectiva. El Bikila Toledo estará en Castellón con toda la artillería preparada: liderará el equipo el actual subcampeón europeo de cross, Ayad Lamdassen, que atraviesa un momento de forma espectacular, escoltado por Javier Guerra, Pedro Nimo y David Solís. El conjunto toledano ya sabe lo que se siente al ser campeón de Europa, campeones hace dos años en Bilbao, y cuentan con un equipo capaz de luchar por las primeras plazas. El historial español en la competición es envidiable, con siete victorias consecutivas del CA Adidas entre los años 2002 y 2008. Una buena actuación se puede esperar también del Otsu Guadalajara, con Ricardo Serrano como referente del equipo, y la presencia de fondistas de probada calidad como Manuel Penas o Joussef Aakou, además de la vuelta al cross de todo un emblema del atletismo nacional, Juan Carlos de la Ossa.

Más complicado lo tendrá la representación española en categoría femenina, con la maratoniana Estela Navascues capitaneando al FC Barcelona, cuarto clasificado el año pasado. El club blaugrana contará también con la presencia de toda una veterana del campo a través, Jacqueline Martín, la extremeña Sonia Bejarano o la obstaculista Teresa Urbina. Tendrán que verse las caras con la potente escuadra portuguesa, con grandes nombres como Dulce Felix, Ana Dias o Inés Monteiro, sin olvidar a las siempre peligrosas fondistas rusas. También tomarán salida en ambas categorías los equipos del Playas de Castellón, club organizador del evento, con Isabel Checa y Aitor Fernández como principales figuras de sus combinados. También tendrá lugar la competición por el título continental en categoría junior, con la presencia del Playas de Castellón en categoría masculina y el Puerto de Alicante en femenina.

La competición se desarrollará conjuntamente con la trigésimo tercera edición del Cross Ciutat de Castelló, en un recorrido compuesto de dos circuitos, uno largo y uno corto, en el Pinar del Grao, ubicado al este de la provincia.

 Consulta aquí la lista de atletas inscritos en la Copa de Europa de Cross por Clubes.

Escribo acojonado, literalmente acojonado, por el desenlace del maratón de Dubai. Nada menos que 17 hombres han bajado de 2.10 en la misma carrera. Se trata de la prueba de 42,195 kilómetros más brillante de todos los tiempos, en la que kenianos y sobre todo etíopes, algunos de ellos prácticamente desconocidos y otros debutantes en la distancia, han conseguido tal calidad y profundidad en sus prestaciones, que uno llega a dudar de la medición de la carrera. Y de más cosas que no mencionaré aquí.

A bote pronto, se me ocurre pensar que antes, y por antes entiendo doce años atrás, hacer 2.09 significaba estar entre los potenciales finalistas de un Mundial u Olimpiada. Ahora significa que debes dedicarte a otra cosa.

La densidad de los resultados de Dubai se percibe en grandes y pequeños detalles. Por ejemplo, el debut de Abebe Dinkesa (26:30.74 en 10.000 metros) en 2.14:33 ha pasado totalmente a un segundo plano, puesto que el etíope ha arribado en el puesto 27, pantagruélicamente relegado por una docena de compatriotas suyos, y por 26 participantes en total. Hendrik Ramaala, a su vez, ha marcado 2.12:12 (19º) en vísperas de su cuarenta cumpleaños.

Las consecuencias inmediatas de esta competición, disputada en la madrugada de hoy -hora española- son evidentes: 1) Haile Gebreselassie lo va a tener muy difícil para disputar los Juegos de Londres porque Etiopía se ha sacado de la manga un puñado de corredores sub 2.06 que no contaban en ninguna quiniela, pero ahora parecen en condiciones de ganar incluso una medalla olímpica; 2) La hegemonía de Kenia en maratón ha encontrado la horma de su zapato en esta nueva generación de abisinios; 3) La revolución femenina del fondo no ha hecho sino comenzar. Las marcas por debajo de 2.20 serán habituales en breve.

Vamos con el top ten de la prueba y con un comentario de cada uno de los agraciados con los más de 1,2 millones de dólares en premios en metálico (desde 250.000 del primero a 10.000 del décimo) que se repartieron en ambas categorías.

HOMBRES (paso por la media: 1.02:22)

1. Ayele ABSHERO (Etiopía) 2.04.23: debutante de 21 años. Ha ganado fácil, fácil en Dubai. Tiene 13:11 en 5.000 metros y 59:42 en media, pero es lo de menos si reparamos en que años atrás fue campeón del mundo de cross junior, que es casi tan complicado como en categoría senior. En 2010 ganó a un lesionado Kenenisa Bekele sobre 15 kilómetros.

2. Dino SEFIR (Etiopía) 2.04.50: tenía hasta hoy 2.10:33 y 59:42 en media. Ni en sus mejores sueños se imaginaba encaramado al nivel a los Mutai, Kipsang, Makau y compañía.

3. Markos GENETI (Etiopía) 2.04.54: probablemente el más conocido de los triunfadores de la jornada. Tiene 28 años, 3:33 en 1.500 y 13:00 en 5.000 metros. En 2011 hizo 2.06:35 en Los Ángeles, no homologados por las mismas razones que se dan en el circuito de Boston. Le queda por delante una prometedora carrera en ruta.

4. Jonathon MAIYO (Kenia) 2.04.56:  llamaba la atención su fantástica marca en media: 59:08. En maratón sólo poseía 2.12:45, que consiguió a medio gas, tras ser liebre durante 30 kilómetros en Rotterdam-2010. Jamás ha corrido en pista. Muy del estilo de Patrick Makau. Ojito con él.

5. Tadese TOLA (Etiopía) 2.05.10: acreditaba 2.06:31 previamente. Parecía en regresión, tras dos años estancado en torno a 2.07.

6. Yami DADI (Etiopía) 2.05.41: hace sólo tres meses corrió en 2.11:04 en Eindhoven. No tiene currículum en pista, ni ha sido internacional jamás.

7. Abdullah DAWIT (Etiopía) 2.05.42: hasta hoy lo mejor que había hecho era un 2.09:42 en Roma, y un correcto 1.00:44 en media. Nada apuntaba a que pudiera bajar de 2.06.

8. Desressa CHIMSA (Etiopía) 2.05.42: el abuelo del día: 36 años. Pacemaker de Wilson Kipsang, por dos veces, en Frankfurt. Su mejor prestación era 2.07:54 precisamente aquí, en Dubai.

9. Seboka TOLA (Etiopía) 2.06.17 : los aficionados le recordarán porque este año corrió el maratón de Sevilla en 2.11:44, su mejor registro hasta hoy.

10. Yemane TSEGAY (Etiopía) 2.06.29 : ha batido su récord por un segundito. Lleva muchos años bajando de 2.10. Al menos en este caso, su marca se ajusta al historial previo.

MUJERES (paso por la media: 1.09:42)

1. Aselefech MERGIA (Etiopía) 2.19.31:  tenía 2.22:38, hechos en Londres, y ha corrido varias veces en España, pero en cross y pista. Se mete en la porra para los Juegos de Londres, donde su sentido táctico puede ser letal.

2. Lucy KABUU (Kenia) 2.19.34: la ganadora de los 10.000 metros de la Commonwealth de 2006 poseía 14:33 y 30:39 en 5 y 10 kilómetros. Vamos, que no era coja. Es la primera vez que termina un maratón.

3. Mare DIBABA (Etiopía) 2.19.52: nada que ver con la ilustre familia Dibaba, ya saben, la de Tirunesh. Acreditaba 1.07:13 en media y 2.23:25 en la distancia de Filípides.

4. Bezunesh BEKELE (Etiopía) 2.20.30: lo mejor que había hecho era 2.23:09. Lleva 5 años bajando de 2.25 en diversas carreras a lo largo y ancho del mundo.

5. Aberu KEBEDE (Etiopía) 2.20.33: había tocado la pista (30:48) y en maratón venía con 2.23:58.

6. Lydia CHEROMEI (Kenia) 2.21.30: ha sido subcampeona mundial de 21,097 kilómetros. Su antigua plusmarca personal, 2.22:34.

7. Sharon CHEROP (Kenia) 2.22.39: lo suyo no constituye una sorpresa. Ya le habíamos visto hacer 2.22:43 en Toronto.

8. Atsede BAYSA (Etiopía) 2.23.13:  de las pocas que se vuelve a casa sin mejorar. Tiene 2.22:04.

9. Mamitu DASKA (Etiopía) 2.24.24: ingresa 12.000 dólares en su cuenta corriente -menos el porcentaje del mánager-, pero sin superar su récord de 2.21:59, logrado el año pasado en Frankfurt.

10. Isabella ANDERSSON (Suecia) 2.25.41: la única europea del top ten de hoy. Corrió el año pasado en Dubai justo dos minutos más rápido.

La recta final para inscribirse a la Zurich Marató de Barcelona ya ha empezado. Queda un mes y 29 días para la gran cita, la maratón más multitudinaria de España, y con Foroatletismo.com puedes ganar uno de los dos dorsales que sorteamos en twitter y Facebook.

¿Cómo participar?

¡Es muy fácil! Tienes dos opciones, retwittea el twitt del concurso (enlace directo aquí) o compártelo en Facebook con tus amigos (clic aquí).

El concurso acaba el jueves, 2 de febrero, a las 22h. ¡Anímate a participar!

Condiciones Adicionales:

1. Los ganadores no podrán transferir el premio.
2. Los ganadores no podrán sustituir el premio ni obtener su equivalente en metálico.

Todos los corredores que se hayan apuntado ya o se apunten en cualquiera de los dos puntos de inscripción en Valencia (Evasion Running y 42yPICO) u on‐line indicando como lugar de residencia Valencia, podrán recoger su dorsal y correspondiente Bolsa del Corredor el sábado 11 de febrero de 10 a 13h30 y de 17 a 20h30 en la tienda 42yPICO  Valencia, Avda. General Avilés, 49.

El resto de participantes podrá recoger su dorsal y Bolsa del Corredor ese mismo sábado de 12 a 14 y de 17 a 20 horas en el Centro Social San Isidro, en la C/Enmedio nº49 de Castellón, con motivo de la celebración de la III Feria del Corredor Popular.

Y como última alternativa, para quiénes no podáis recoger el dorsal el sábado ni en Valencia ni en Castellón, podréis retirarlo, junto a la Bolsa del Corredor, el mismo día de la prueba de 8h30 a 9h30 en zona de meta.

El miércoles día 8 de febrero la organización publicará en la web de la carrera www.10kcastellon.com el listado definitivo de inscritos, en el que aparecerá junto al nombre de cada corredor el lugar de recogida del dorsal asignado por defecto en función del lugar en el que se haya hecho la inscripción.

Se ruega a todos los participantes que consulten dicho listado, y en el caso de que su lugar de recogida no sea el correcto envíen un email a nmartinez@10kcastellon.com ¿Aún estás dudando si apuntarte o no? ¡Pues date prisa y aprovecha que hasta el 31 de enero te costará solamente 10 euros!

Puede realizarse a través de Ticket Run y en los siguientes puntos de inscripción de Castellón y Valencia: Evasion Running Castellon y Valencia, 42yPico Castellón y Valencia, Atmósfera Sport, Free Run y Centro Deportivo HdosO. Más de 1000 corredores inscritos ya… ¡no te quedes sin tu dorsal y Bolsa del Corredor!

El pasado domingo, en el Cross de Elgoibar, Paul Tanui se impuso en una emocionante llegada. En chicas, la etíope Ayelet ganó claramente. Mientras tanto, Javi Guerra y Diana Martín hicieron excelentes carreras. Todo esto, con un público entregado al que no se le puede pedir más.

Paul Tanui demostró que tiene sangre fría a raudales. Mantenerse tranquilo al lado de un Geoffrey Kamworor Kipsang, no es fácil. Este atleta utiliza la cabeza como un reloj, mantiene el punto de mira y no se altera. Incluso cuando parece que sufre, es que está calculando.

Pero Paul Tanui, que ganó el campeonato de Kenia en 2010 y lo hizo ante gente muy experimentada, aplicó la regla de no alterarse y se puso a la par del campeón del mundo junior. La última vuelta fue un juego de nervios y estrategias, donde Kipsang, faltando apenas 300 metros metió la directa. Paul respondió, manteniendo el ritmo y finalmente ganando a su incrédulo rival en un golpe de riñones, con el público gritando y en pie (más de 3000 personas en la grada con la emoción a flor de piel). 3º fue el otro keniata, Kirui que no pudo mantener el ritmo de estos dos súper clases. 5º un impresionante Javi Guerra, que remontó, atacó y llegó a meta con el público jaleando su nombre. 6º un atleta muy querido aquí y que ha ganado en 3 ocasiones, Leonard Komon, que se despistó de salida y no pudo remontar. Impresionante la llegada de Chema Martínez, casi o más jaleado que el ganador.

En chicas, la etíope Yimer Wude Ayelew impuso su ley a su hermana Hiwot y a una voluntariosa Pauline Korikwiang y a Priscah Jepleting, ganadora aquí en 2008. 6º una gran Diana Martín, que junto a Gema Barrachina, 7ª, presentaron sus credenciales para el campeonato de España de cross, el mes que viene.

Día que amaneció con mucha lluvia, muchísimo público y con un Cross, el más histórico de nuestro calendario, que estrenaba su categoría Europea. Elgoibar reunió a muchos participantes, entre los que destacaban los atletas de Italia, Inglaterra, Bélgica, Francia y de muchísimos rincones más para disputar el codiciado trofeo Mamo Wolde en categoría junior.

En resumen una auténtica mañana de cross, con un público entendido que paga su entrada y disfruta de cada nueva circunstancia de carrera que se produce.

Más info | Fundación ANOC.

Husmeemos en algunas sesiones reales de atletas de élite, contadas por ellos mismos o por sus entrenadores en foros públicos.

MOSES MOSOP: tres semanas antes del maratón de Boston no homologado de 2011, donde realizó 2.03:06, hizo una tirada de 45 kilómetros en 2 horas y 25 minutos. En otra ocasión completó 10 series x 1 milla a 4:35 de promedio recuperando 400 metros en 1:20 (o sea, descansa a ritmo de 3:20 el kilómetro).

SEBASTIAN COE: el director general de los Juegos Olímpicos de Londres-2012 y doble campeón olímpico de 1.500 metros dejó grandes entrenamientos para la posteridad. Nos centramos en uno del verano de 1984: 20 x 200 en dos bloques, en el primero descansaba entre 25 y 35 segundos; en el segundo, entre 35 y 45. El reposo entre bloques, 7 minutos. La media fue de 26.7 y el último en 22.5.

HAILE GEBRESELASSIE: en 1998, antes de marcar 26:22.75 en los 10.000 metros de Hengelo, se metió entre pecho y espalda 10 x 1.000 metros a 2:28.7 de promedio. La pausa no superaba los 3 minutos entre cada fracción.

HICHAM EL GUERROUJ: el plusmarquista mundial de los 1.500 metros y la milla, actualmente retirado, fue capaz de hacer, también en 1998, un fraccionado de 10 x 400 metros a 53.4 segundos de media recuperando 40 segundos.

SAMUEL WANJIRU: el difunto campeón olímpico de maratón aseguraba que “jamás” hacía largos de más de 38 kilómetros en una sola sesión. En 2008, veinte días antes de ganar los Juegos de Pekín, devoró 30 kilómetros en progresión (empezando a 4:00 el mil hasta bajar a 2:45) en 1 hora y 34 minutos. Nada excepcional, podrá decir alguien, para un tipo con su talento. Pues las apariencias engañan. Lo hizo a 2.400 metros de altitud.

WILSON KIPKETER: año 1997, su temporada por excelencia. El danés tenía 2 x 600 recuperando 5 minutos; a continuación, 12 minutos de recuperación y 1 x 300. Le cronometraron 1:16, 1:17 y 34.9.

ALBERTO JUANTORENA: el único hombre que ha ganado los 400 (44.26) y los 800 metros (1:43.50) en la misma Olimpiada acumulaba unas repeticiones de 1.000 metros ridículamente lentas para un atleta de su nivel (4 x 1.000 a 2:35 recuperando 4 minutos en febrero de 1976, por ejemplo), pero mostraba una velocidad estratosférica en las series cortas. El 15 de agosto de 1976, 10 días antes de asombrar al mundo en los Juegos de Montreal, se ejercitó con un soberbio 2 x 3 x 200 metros recuperando 4 minutos entre series y 10 entre bloques: 21.6, 21.9, 22.2, 21.5, 22.5, 21.5.

SAID AOUITA: el pluriplusmarquista mundial de los años 80 se jactaba de no hacer más de 90 kilómetros a la semana y de haber desgustado este extraño menú en verano de 1987: 5 x 200 a 25 segundos con 1 minuto de recuperación + 10 minutos de reposo + 1 x 5.000 en 13:30.

PAUL TERGAT: cuando el pentacampeón del mundo de cross se pasó al maratón confesó que había adoptado la rutina de correr cada mañana al despertarse 16 kilómetros a 3:05-3:15 ¡con sólo un zumo en el estómago! Después, al mediodía o por la tarde, realizaba la correspondiente sesión de calidad, cambios de ritmo o lo que tuviera programado. Por favor, aunque usted sea atleta de élite, no se le ocurra imitarlo. Hay que ser extraterrestre para soportar semejante paliza al bajarse de la cama… a 2.100 metros de altitud, que es donde se ubicaba el cuartel general de concentración de Tergat…

Elgoibar, el decano de nuestros Cross, celebra su LXIX edición con unas señas de identidad muy particulares y una participación de lujo.

Con categoría AEA, un escalón por debajo de los más grandes, el Memorial Juan Muguerza se celebra este año con la presencia del reciente ganador del Cross de Itálica, Geoffrey Kamworor Kipsang, campeón del mundo Junior en Punta Umbría.

También es claro que Leonard Komon, un atleta muy querido en esta localidad, querrá tomarse la venganza después de su irregular participación en Itálica. Este atleta se estrenó en España en este cross en 2008, que además de ganarlo, repitió ‘título’ en 2010 y 2011.

Pero es que hay un tercero en discordia, nada menos que el subcampeón del mundo en Punta Umbría, Paul Tanui, que se estrena también en España en este Cross.

Geoffrey Kirui es otra perla africana, un atleta que con 18 años tiene 26:55 en 10000. Y para completar la participación extranjera estará el portugués José Rocha, bronce en el último europeo.

Por parte española destacar la participación de Chema Martínez y Javier Guerra en una magnífica forma. Chema es todo un ídolo en Elgoibar, hasta el punto que este año su imagen es la del poster de anunciación.

En la participación femenina destacar la presencia de las hermanas Yimer Wude e Hiwot Ayelew, tercera y cuartas en Itálica, etíopes con muy buenas marcas en 10000. Yimer fue bronce en el mundial de Berlín en 2009. Pauline Korikwian, keniata, fue campeona junior del mundo en 2006, viene de ser 5ª en Itálica. Priscah Jepleting, que lleva varios cross esta temporada, ha ganado en Venta de Baños y Alcobendas, aunque ha sido irregular en Itálica.

Pero así como en la carrera masculina no vemos muchas posibilidades a ‘los nuestras’, en la femenina puede que Diana Martín nos dé alguna alegría, pues está llegando muy bien al final de la temporada. Gema Barrachina también puede mantener un buen ritmo, así como Alessandra Aguilar.

El Cross de Elgoibar – Memorial Juan Muguerza tiene mucho de especial. Es el único cross que se permite el lujo de cobrar entrada a unas instalaciones que se llenan.

El sábado tampoco se queda corto, ya que se recibe a los atletas en una abarrotada Plaza del Ayuntamiento, personalmente por el alcalde. Además, este año se hace una exibición Ezpata-dantza (danza con espadas) para rendir homenaje a la Virgen o en honor de personajes importantes. Después, se forma un arco de espadas para recibir a los atletas en los salones del Ayuntamiento.

Otros años también se hace el Aurrestu, por un dantzari (danza individual típica de esta tierra). Todo ello con una plaza abarrotada de los vecinos del pueblo que adoran y gustan de este deporte.

En las gradas del Estadio Mintxeta, el domingo más de 3000 personas siguen las evoluciones de los atletas a los que conocen y nombran con sus marcas.

En el Trofeo Mamo Wolde, en Elgoibar se dan cita cada año los mejores atletas junior de Inglaterra, Italia, Francia, Bélgica, y prácticamente toda España (que a veces coincide con el campeonato de España de Clubs). Estas selecciones son invitadas por la organización.

Por este Cross han pasado todos los grandes atletas de nuestro continente. Un trofeo único, que ya es decir dentro de todo lo que se hace en el Cross a nivel internacional.

Más info en la página web oficial | Fundación ANOC

Hola Vanessa, no sé si eres consciente de que, desde que te proclamaste campeona de España de maratón consiguiendo la plaza para los JJOO, mucha gente que no conocía tu trayectoria se preguntó, ¿pero de dónde ha salido esta chica? Así que nuestra primera petición está clara: cuenta a los lectores brevemente cuántos años tiene tu carrera deportiva.

Pues empecé a correr con 15 ó 16 años a las órdenes de Julio Rodríguez. Años después decidí empezar a entrenar con Alfonso Ortega hasta que me vine a entrenar a Toledo y el encargado de llevar mis entrenamientos fue mi suegro hasta que en el 2003 decidí quedarme embarazada y formar una familia.

En tu primera época como atleta ( años 1988-90… como campeona de España junior de Cross y luego como promesa), ¿quién o qué te hizo dar el paso para dedicarte a ello?

La persona que primero vio que tenía posibilidades de ser buena atleta fue Julio Rodríguez y poco a poco todo el mundo que veía como progresaba me decían que tenía mucha clase.

En esta segunda época deportiva que estás viviendo, ¿qué cambió en tu vida para decidir volver a la competición?

No cambió nada, antes corría Julio y ahora yo pero los hábitos y las rutinas son las mismas. Tengo la suerte de contar con mis suegros y mis amigos siempre que los necesito (que es muy a menudo).

Cuéntanos tu secreto: ¿de dónde sacas el tiempo para ser mamá de tres niños y a la vez estar en la élite del atletismo?

Mis suegros viven muy cerca, mis vecinas me ayudan un montón y las madres de mis compañeros de entrenamiento también hacen de niñeras muchísimas tardes.

Para dedicarte al atletismo profesionalmente, ¿con qué apoyos cuentas actualmente (tanto de empresas privadas como de entidades públicas)?

Tan solo cuento con la ayuda de mi club (ADIDAS), un hotel de aquí de Toledo (HOTEL BEATRIZ) que me presta sus servicios de spa siempre que los necesito y el ayuntamiento de Toledo que me presta las instalaciones deportivas que necesito.

Vamos ya al Campeonato de España de Maratón en Castellón. ¿Piensas que tu debut podría haber ido mejor todavía o estás satisfecha con el resultado?

Estoy muy contenta con el resultado, ha sido más o menos como nos la habíamos marcado y creo que no puedo pedir más.

¿Fuiste cómoda durante la carrera o tuviste algún tramo más difícil? ¿Qué piensas del recorrido de Castellón?

Mi amigo Manel fue el encargado de marcar el ritmo los primeros 20 km y dejarme en manos de un numeroso grupo de atletas que me acompañaron casi toda la carrera y, digamos que el hombre del mazo no llegó, por suerte, hasta los últimos 4 km.

¿Qué ha sido para ti lo más difícil de preparar tu primer maratón: el entrenamiento físico o psicológico?

Psicológico sin duda. Yo por suerte o por desgracia sé como nadie lo difícil y duro que es esta prueba y creía que yo nunca sería capaz de llevar a cabo un reto tan difícil.

Cuéntanos un poco a grandes rasgos en qué ha consistido tu entrenamiento (volumen de km, semanas, rodajes, series…). ¿En qué sesiones disfrutas más entrenando: series, rodajes largos…?

Llegué a hacer más de 200 km a la semana. Empecé en Agosto poco a poco y cada semana metía más kilómetros y más calidad. La verdad es que en ningún momento tuve dudas, me adapté genial a los entrenamientos y lo que más me gustó fueron los rodajes de 2h y las series de 5000 (pensaréis que estoy loca).

La recuperación tras Castellón, ¿cómo ha sido? Suponemos que tendrías las piernas algo doloridas…

No, yo creo que me recupere muy bien pero mi entrenador me está llevando muy poco a poco.

Ahora que eres maratoniana, no podíamos pasar por alto preguntarte sobre la medida que adoptó hace poco la IAAF en los récords femeninos de maratón, en la que los invalidaba si éstos se habían conseguido en pruebas mixtas con ayuda de ‘liebres’. La medida ha sido muy criticada por otras atletas de la élite mundial. ¿Qué opinión te merece a ti ese cambio en el reglamento?

Es complicado… si me pongo en el lugar de estas chicas veo injusto que les anulen sus marcas. Ellas ya no pueden hacer nada, eso era así y no es justo hacer como si no hubieran existido. Pero si queremos igualdad entre hombres y mujeres yo lo veo bien, en todas las competiciones se separan y lo lógico es que en la maratón también.

Echando la vista atrás y comparando, ¿qué prueba recuerdas como la más dura de tu carrera?

El campeonato de España de Cross del año pasado donde los nervios me jugaron la peor de las faenas.

¿Tu próxima cita importante es Londres 2012, pero hasta entonces en qué competiciones vas a participar de por medio?

Aún no lo tengo claro, haré el campeonato de España de Cross. Me gustaría mejorar la marca del 10000 y correr alguna media.

¿Y tu principal objetivo para los JJOO 2012?

El objetivo será mejorar la marca y hacer el mejor puesto posible.

¿Por quién apuestas para ocupar las plazas que quedan y acompañarte como maratonianas en Londres 2012?

A mi me encantaría que fueran Bea y Estela Navascues pero por méritos creo que Alessandra tiene una plaza ganada.

Y por último, ¿cómo ves el panorama maratoniano nacional en cuanto a chicas se refiere?

Este año somos muchas las que queremos probar suerte en el maratón y seguro que lograremos hacer buenas marcas y estar a un buen nivel.

Un campeón del mundo por otro

Kipsang, que venía a sustituir a un campeón del mundo, finalmente salió como campeón absoluto oficiosamente. Aguantó en carrera de forma inteligente sin dar una zancada más de las necesarias hasta que vio la meta.

En la última vuelta mantuvo un brillante duelo con el otro keniata, Albert Rop (que por cierto es otro joven valor del atletismo keniata), que se incorporó a la prueba a última hora. Con el tercer puesto se hizo el ugandés Moses Kipsiro, que no pudo con la maldición de Trajano. 4º el otro joven que se estrenó ayer en los cross nacionales: Geffrey Kirui, 6º un increíble Ayad Lamdassem, que venía de ganar en Edimburgo y supo plantar cara a los africanos, llegó a la meta extenuado y recogió pronto para irse a Marruecos y hacer una parte de la preparación para el maratón, prueba en la que se va ha centrar a partir de ahora.

11º el gran favorito, Leonard Komon, que tenía la oportunidad de romper la maldición de Trajano (no ganar tres veces seguidas en este cross).

Javi Guerra gana protagonismo

Javi Guerra de forma brillantísima consiguió un 12º (32:01), y 13º otro gran Juan Carlos Higuero, que entró en meta con un Jesús España y un Carlos Castillejo (los tres en 32:08) en una gran forma física, manteniendo una intensa lucha contra los africanos.

Linet Masai flotó por la pista

Faltaba mencionar que en Sevilla ayer llovió de forma espectacular, empezando a las 10 de la mañana y sin dar un momento de tregua, así que aunque se juntaron barro, agua y pista peligrosa, Linet quería triunfos. Además los quería a lo grande, y si es ante la rival, su compatriota Vivian Cheuriyot, que una y otra vez la ha ganado en el último momento, mejor que mejor.

‘Flotó’ como nunca, escapándose desde el primer meto del circuito. Por detrás, Vivian Cheruiyot se refugió trás Wude Ayetet, esperando llegar al alcance de su compatriota que nunca llegó, el grupo iba viendo poco a poco como la gacela se alejaba cada vez más. Cheruiyot al final hizo un segundo puesto ganándole en el sprint a la etíope Wude Ayelet. 4ª su hermana Hiwot Ayelet.

Y las nuestras…

Destacar la gran carrera que hizo Diana Martín (27:32) con un 10º puesto, pues con un principio de temporada muy irregular está llegando en una gran forma al final. Lidia Rodríguez (27:48), 11ª, es otra de las destacadas que hizo otra gran carrera, está muy bien en este final de temporada. Sonia Bejarano (27:58), habitual estos años por delante en el pelotón, resucitó en Sevilla con un brillante 12ª, y por último, Alessandra Aguilar dio otra lección de coraje, tomando la cabeza desde el principio de la carrera y llegando 13ª con un tiempo de 27:59.

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