¡Silencio! Se corre el Maratón de Dubai

Publicado por 22/01/13 - 13:53

El próximo viernes se disputa el Maratón de Dubai. Una prueba de reciente implantación -empezó a celebrarse en 2000- que en doce ediciones se ha convertido en uno de los grandes alicientes de la ruta mundial. Esa fama no sólo se debe, que también, a las cabalgadas de Haile Gebreselassie, tres veces triunfador en el Emirato y gran prospector del evento; se debe a la asombrosa densidad del año pasado, cuando el debutante Ayele Abshero hizo 2.04:23 escoltado por otros tres atletas sub 2.05, ocho sub 2.06 y trece sub 2.08. Vamos, de fábula. Hubo quien dudó de la correcta homologación de los 42,195 kilómetros, ya que entre los primeros había perfectos desconocidos. Pero esos desconocidos, después, han corrido mucho. Así que lo de 2012 fue la prueba de que el trazado es ideal para correr rápido, por más que no haya mucho ambiente, si tenemos en cuenta que el año pasado terminaron 1.200 participantes, una cifra menor comparada con las Majors europeas.

En 2013, la competición arrancará como suele bien temprano, a las 7:00 hora local (04:00 hora española), y habrá 250.000 dólares para el vencedor, con un premio especial de otros 100.000 por batir el récord del mundo, fijos y bonus individuales aparte.

Ese río de dinero, que salpica al top ten de la prueba -el décimo se lleva 8.000 dólares, por ejemplo- está patrocinado por el grupo financiero Standard Chartered, que no ha escatimado medios para traer a Moses Mosop (2.03:06 ventosos en Boston), Yemane Tsegay (2.04:48 en Rotterdam) y Martin Lel (2.05:15 en Londres), acompañados por otra docena de fondistas acreditados por debajo de 2.08, con sus correspondientes liebres. Abshero no competirá por lesión.

Tampoco la vencedora de 2012, Aselefech Mergia, que a la sazón lo fue en 2011, será de la partida el viernes; así que en mujeres, optarán al cuarto de millón de dólares Tirfi Tsegay (2.21:19 de MMP, vencedora en París y segunda Berlín en 2012), Koren Jelela (2.22:43) y Mamitu Daska (2.24:19). También en este caso habrá en la salida un puñado de africanas sub 2.26 sobradamente capacitadas para dar la sorpresa.

Es muy difícil hacer predicciones por la enorme cantidad de atletas que aún no conocemos y acuden a la prueba atraídos por los premios económicos, pero se cuenta en los foros de internet que Mosop está más fino que en Rotterdam hace 9 meses, cuando fue tercero con 2.05:03, y que se ha recuperado plenamente de sus molestias en el tendón de Aquiles.

Mosop ya no se prepara a las órdenes de Renato Canova, y se ha sumado a la moda autodidacta de Geoffrey Mutai o Wilson Kipsang. Éste es el entrenamiento-tipo de su penúltima semana antes de disputar un maratón. Las sesiones se realizan siempre en altitud (entre 1.600 y 2.000 metros), y hay que tener en cuenta que levanta el pie del acelerador para llegar descansado a la prueba:

  • LUNES: mañana, 8 x 3 kilómetros recuperando 1 kilómetro suave, a un promedio de 9:00-9:05; tarde, 30 minutos fácil.
  • MARTES: 40 minutos progresivos, acabando sobre 2:55.
  • MIÉRCOLES: mañana, 80 minutos suaves, a 3:45; tarde, otros 60 minutos suaves.
  • JUEVES: mañana, 70 minutos de suave a moderado, acabando sobre 3:20; tarde, 50 minutos suaves.
  • VIERNES: mañana, 15 kilómetros a un promedio de 3:05; tarde, 50 minutos suaves.
  • SÁBADO: mañana, 85 minutos suaves; tarde, 60 minutos suaves.
  • DOMINGO: 100 minutos de 3:50 a 3:30.

Repito, es su semana de bajada en altitud. Me ahorro comentarios.

En cuanto al pronóstico del tiempo, para el viernes se prevé en Dubai un día con claros y nubes, y 11 grados a la hora de la salida.  A ver qué burrada se marcan con estos mimbres.

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