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Curiosidades que todo buen aficionado al atletismo debería conocer Curiosidades que todo buen aficionado al atletismo debería conocer

Analizamos de manera escueta cinco historias curiosas de grandes y conocidos atletas. 5 acontecimientos que todo buen aficionado al atletismo debería conocer. Black Power A finales…

Brooks Launch 2 Brooks Launch 2

No ocurre muy a menudo, pero de tanto en cuanto aparece una zapatilla que marca una época, que pasa a la historia y a la memoria…

Total Recovery de Perfect Nutrition Total Recovery de Perfect Nutrition

Entrenar y machacar, sí, mucho y muy duro pero si no recuperamos bien, se nos acabarán las pilas tarde o temprano así que debemos cuidar la…

Asics Gel Noosa Tri 10 Asics Gel Noosa Tri 10
Una zapatilla perfecta para ir a ritmos más lentos de 3.45 min/km. Destaca por su durabilidad.
Estiramientos de gemelos y sóleos Estiramientos de gemelos y sóleos

Mantener una correcta flexibilidad en gemelos y sóleos es imprescindible para un corredor, pues desarrollan un papel importantísimo en gran parte del ciclo de la pisada,…

Objetivo Maratón con Pablo Villalobos: El desenlace Objetivo Maratón con Pablo Villalobos: El desenlace

Al final, no pudo ser pero, como dice Pablo: ser maratoniano se disfruta durante todo el camino, independientemente del resultado final. ¿Lo importante? Que preparar un…

¿Quieres correr en Barcelona como no lo has hecho nunca? ¿Quieres correr en Barcelona como no lo has hecho nunca?
Despierta tu energía con Adidas. Próximamente...
Triavip – Sport Market Barcelona Triavip – Sport Market Barcelona

Triavip vuelve este fin de semana a Barcelona con su Sport Market, durante el viernes 27 y sábado 28 de Febrero 2015. Excelente oportunidad, donde deportistas…

Asics Gel Kayano 21 Asics Gel Kayano 21
Una amortiguación impresionante, buena estabilidad, buen ajuste, gran durabilidad y una excelente transición.
IQ Premium: conjunto largo para temperaturas frías IQ Premium: conjunto largo para temperaturas frías

Hace poquito os estuvimos hablando de IQ Sport (Intelligent Quality Sport) que fabrican en Polonia textil (compresión, ropa interior térmica, calcetines de esquí…) y cascos. Por…

Maratón de Sevilla 2015: el muro de José Carlos Hernández Maratón de Sevilla 2015: el muro de José Carlos Hernández

Lawewnce Cherono se proclamó Campeón de la Zurich Maratón de Sevilla 2015 con un tiempo de 2h09:39: Sin embargo, una maratón puede tener tantas caras como…

Casi Zurich Maratón de Sevilla 2015 Casi Zurich Maratón de Sevilla 2015

Estas imágenes están sacadas en un giro de 90º en el Zurich Maratón de Sevilla 2015, pero podría haber sido en cualquier otro punto del mapa…

Isotonic y 100% L-Glutamine de Biotech USA Isotonic y 100% L-Glutamine de Biotech USA

BioTech USA comenzó su andadura allá por el 1999 y, actualmente, la forman más de 400 empleados y se distribuye en más de 52 países mediante…

Cuándo beber y comer en un maratón: avituallamiento Cuándo beber y comer en un maratón: avituallamiento

Geles, hidratación, evitar los picos de glucosa, puntos kilométricos clave… Os dejo una pequeña guía de cómo hacer (cómo hago yo particularmente) los avituallamientos durante el…

Adidas Supernova Glide Boost 7 Adidas Supernova Glide Boost 7
La nueva Supernova Glide Boost 7 de Adidas es una grandísima opción para corredores neutros que busquen amortiguación blanda y correr más lento de 4.20 min/km.
Rutina de lumbares: ejercicios en vídeo Rutina de lumbares: ejercicios en vídeo

Una sencilla pero efeciva rutina de lumbares que, además, puedes hacer en casa. Realiza entre una y tres series de 20 repeticiones de cada ejercicio antes…

Vuelve la Ekiden Valencia: el maratón por relevos abre inscripciones Vuelve la Ekiden Valencia: el maratón por relevos abre inscripciones

Hoy, jueves 19 de febrero, se ha dado el pistoletazo de salida a las inscripciones de la  segunda edición del Ekiden Valencia, el maratón por relevos…

¿Cómo entrenar la última semana del maratón? ¿Cómo entrenar la última semana del maratón?

Cada vez que he preparado un maratón, el martes previo siempre hago 5×1000. Ayer salió 2:55- 2:55 – 2:55 – 2:54 y 2:52 con 1′ de…

Los 7 estiramientos imprescindibles después de correr Los 7 estiramientos imprescindibles después de correr

Apenas necesitas de unos 7 minutos después de correr para poder hacer los estiramientos de forma adecuada. Además, ese es el momento idóneo ya que tus…

El último entrenamiento de calidad, quedan 6 días #objetivomaratón El último entrenamiento de calidad, quedan 6 días #objetivomaratón

Ayer tocó hacer el último entrenamiento de calidad antes del maratón de Sevilla, este domingo. Recuperamos las buenas sensaciones y el tendón, mejor. Al final, 2×6000…