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Un buen motivo para hacer trail running Un buen motivo para hacer trail running

Posiblemente, el motivo más importante para hacer trail running:

Cómo preparar un maratón, por Pedro Nimo Cómo preparar un maratón, por Pedro Nimo

Pedro Nimo, maratoniano y atleta Skechers, nos cuenta cómo preparar un maratón cuando él mismo se encuentra inmerso en su propio entrenamiento para volver a correr…

Ochomiles en el horizonte Ochomiles en el horizonte

Tras la II Guerra Mundial, a comienzos de la década de los años cincuenta, la carrera por ser el primero en subir el Everest, la montaña…

Cram y Coe, rivales para siempre Cram y Coe, rivales para siempre

La auténtica rivalidad de los británicos Sebastian Coe y Steve Cram arranca el 11 de agosto de 1984. Se dirá con razón que se habían enfrentado…

El titán Borja Vivas hace historia y adelanta a Manolo Martínez en Alcobendas El titán Borja Vivas hace historia y adelanta a Manolo Martínez en Alcobendas

Los aficionados que se han acercado este domingo al estadio José Caballero de Alcobendas han tenido el privilegio de ver el mejor concurso de lanzamiento de…

Jesús España pierde la corona a manos de Toni Abadía Jesús España pierde la corona a manos de Toni Abadía

Un apretadísimo sprint, un último kilómetro trepidante, ha ilustrado el cambio de ciclo en el fondo español. Toni Abadía se ha proclamado campeón de España de 5.000…

Julia Takacs destroza el récord de España de marcha en Alcobendas Julia Takacs destroza el récord de España de marcha en Alcobendas

No estará en Zurich, pero no se cansa de dar espectáculo en este tramo final de la temporada. La madrileña Julia Takacs se ha proclamado campeona…

Diego García Carrera consigue la primera medalla para España en el mundial junior Diego García Carrera consigue la primera medalla para España en el mundial junior

El madrileño Diego García Carrera ha sumado la primera medalla para la selección española en los mundiales junior que se celebran esta semana en Eugene (EEUU)….

10 ejercicios para mejorar la eficiencia en carrera 10 ejercicios para mejorar la eficiencia en carrera

Una buena forma de aumentar la eficiencia mecánica de la carrera es mejorando la coordinación intermuscular mediante el trabajo de las cadenas musculares con ejercicios funcionales….

Quema 300 calorías en 15 minutos con esta rutina HIIT Quema 300 calorías en 15 minutos con esta rutina HIIT

Uno de los mejores métodos de entrenamiento metabólico es el High Intensity Interval training (HIIT), que consiste en alternar periodos de máxima intensidad con descansos activos…

Puma Mobium Elite v2 Puma Mobium Elite v2

Como ya vimos en la Mobium original cuando la probamos, este modelo de Puma rompe con todo lo conocido hasta ahora en el mercado de las…

Cataluña, campeona de España por un punto Cataluña, campeona de España por un punto

Cataluña ha revalidad su título de campeona de España por federaciones, con un punto de ventaja sobre el equipo de Madrid en una competición muy apretada…

Unas rastas y una combinera sorprenden en Glasgow Unas rastas y una combinera sorprenden en Glasgow

La ciudad escocesa de Glasgow ha visto cómo una joven con rastas y tatuajes y una ‘combinera’ holandesa han arrancado las pegatinas a las mejores sprinters…

Atletest con Mar Jover Atletest con Mar Jover

Para celebrar su recientemente conseguida mínima (6.78 metros) para el Europeo de Zurich, te enseñamos este vídeo curioso con Mar Jover. Por ejemplo, ¿sabías que las…

¿Quieres entrenar con Pedro Nimo y probar las nuevas Skechers? ¡Apúntate! ¿Quieres entrenar con Pedro Nimo y probar las nuevas Skechers? ¡Apúntate!

Estamos organizando una quedada para entrenar con el maratoniano Pedro Nimo, atleta de Skechers que correrá el próximo Maratón de Nueva York. La convocatoria será el…

Nike Flyknit Air Max 2014 Nike Flyknit Air Max 2014
La Flyknit Air Max aúna las tecnologías más innovadoras de Nike. Posee los mejores materiales y acabados y ofrece un gran confort aunque no es una zapatilla de running típica.
Nacho Cáceres correrá el maratón de Valencia 2014 Nacho Cáceres correrá el maratón de Valencia 2014

Confirmado, Nacho Cáceres correrá el Maratón Valencia Trinidad Alfonso del 2014. Apoyado por el Club de Atetismo Cárnicas Serrano, cuenta su experiencia, los cambios que está…

Formas de acelerar el metabolismo Formas de acelerar el metabolismo

Anteriormente ya hablamos sobre aquellos alimentos que podían acelerar el metabolismo. Además de los alimentos señalados en el anterior artículo, existen muchas otras formas de acelerar el…

Cómo picotear de forma sana según lo que te apetezca Cómo picotear de forma sana según lo que te apetezca

¿Tienes una ganas tremendas te comer algo? ¿Tienes algún antojo? ¿Te apetece picotear pero no quieres arrepentirte después? El picoteo calma tus ansias y, si eliges…

Competir: ¿de más a menos o de menos a más? Competir: ¿de más a menos o de menos a más?

Seguramente, te estarás preguntando de qué va esta historia de competir en negativo o en positivo, y lo más probable es que en alguna que otra…