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Quema 300 calorías en 15 minutos con esta rutina HIIT Quema 300 calorías en 15 minutos con esta rutina HIIT

Uno de los mejores métodos de entrenamiento metabólico es el High Intensity Interval training (HIIT), que consiste en alternar periodos de máxima intensidad con descansos activos…

Puma Mobium Elite v2 Puma Mobium Elite v2

Como ya vimos en la Mobium original cuando la probamos, este modelo de Puma rompe con todo lo conocido hasta ahora en el mercado de las…

Cataluña, campeona de España por un punto Cataluña, campeona de España por un punto

Cataluña ha revalidad su título de campeona de España por federaciones, con un punto de ventaja sobre el equipo de Madrid en una competición muy apretada…

Unas rastas y una combinera sorprenden en Glasgow Unas rastas y una combinera sorprenden en Glasgow

La ciudad escocesa de Glasgow ha visto cómo una joven con rastas y tatuajes y una ‘combinera’ holandesa han arrancado las pegatinas a las mejores sprinters…

Atletest con Mar Jover Atletest con Mar Jover

Para celebrar su recientemente conseguida mínima (6.78 metros) para el Europeo de Zurich, te enseñamos este vídeo curioso con Mar Jover. Por ejemplo, ¿sabías que las…

¿Quieres entrenar con Pedro Nimo y probar las nuevas Skechers? ¡Apúntate! ¿Quieres entrenar con Pedro Nimo y probar las nuevas Skechers? ¡Apúntate!

Estamos organizando una quedada para entrenar con el maratoniano Pedro Nimo, atleta de Skechers que correrá el próximo Maratón de Nueva York. La convocatoria será el…

Nike Flyknit Air Max 2014 Nike Flyknit Air Max 2014
La Flyknit Air Max aúna las tecnologías más innovadoras de Nike. Posee los mejores materiales y acabados y ofrece un gran confort aunque no es una zapatilla de running típica.
Nacho Cáceres correrá el maratón de Valencia 2014 Nacho Cáceres correrá el maratón de Valencia 2014

Confirmado, Nacho Cáceres correrá el Maratón Valencia Trinidad Alfonso del 2014. Apoyado por el Club de Atetismo Cárnicas Serrano, cuenta su experiencia, los cambios que está…

Formas de acelerar el metabolismo Formas de acelerar el metabolismo

Anteriormente ya hablamos sobre aquellos alimentos que podían acelerar el metabolismo. Además de los alimentos señalados en el anterior artículo, existen muchas otras formas de acelerar el…

Cómo picotear de forma sana según lo que te apetezca Cómo picotear de forma sana según lo que te apetezca

¿Tienes una ganas tremendas te comer algo? ¿Tienes algún antojo? ¿Te apetece picotear pero no quieres arrepentirte después? El picoteo calma tus ansias y, si eliges…

Competir: ¿de más a menos o de menos a más? Competir: ¿de más a menos o de menos a más?

Seguramente, te estarás preguntando de qué va esta historia de competir en negativo o en positivo, y lo más probable es que en alguna que otra…

Correr en verano y el tiempo de exposición al sol Correr en verano y el tiempo de exposición al sol

La piel es el mayor órgano del cuerpo, actúa como barrera protectora protegiendo las estructuras del organismo, pero todo tu entorno tiene un efecto sobre ella…

¿Qué produce la adicción a fumar tabaco? Terapias de sustitución ¿Qué produce la adicción a fumar tabaco? Terapias de sustitución

Los hombres y mujeres de entre 18 y 25 años constituyen el segmento de edad prioritario para la industria tabacalera, pues recoge y descubre la mejor…

Madeira presencia la renovación de las combinadas españolas Madeira presencia la renovación de las combinadas españolas

Si este invierno lamentábamos que los atletas españoles de pruebas combinadas estaban muy lejos del nivel medio europeo, este verano tenemos que celebrar que hemos subido…

Blanca Vlasic vuelve a volar por el cielo de París Blanca Vlasic vuelve a volar por el cielo de París

Posiblemente eran las lágrimas más esperadas por los aficionados al atletismo. Después de muchas lesiones y sinsabores, Blanca Vlasic ha aprovechado las corrientes de aire de…

Crossfit para principiantes Crossfit para principiantes

El crossfit es intenso, sí, pero no pienses que está lejos de tus posibilidades. Uno de los principios fundamentales del crossfit es realizar la ejecución técnica…

Las causas de la diarrea del corredor Las causas de la diarrea del corredor

¿Sufres de problemas gastrointestinales? Según su intensidad, los signos comunes de la diarrea son la desnutrición, la deshidratación y la deficiencia en alguna. El ejercicio regular…

Registro histórico de inscritos en el maratón de Valencia Registro histórico de inscritos en el maratón de Valencia

A cuatro meses del cierre de inscripciones, el maratón de Valencia ya supera los 7.500 inscritos, mostrando un espectacular crecimiento de la prueba y marcando una…

Vivobarefoot One Vivobarefoot One
La Vivobarefoot es una minimalista pura y dura, diseñada para corredores que no quieren amortiguación bajo los pies en sus entrenamientos.