¿Cómo se entrena triple salto?

Publicado por 26/06/13 - 14:52

Entrenamiento triple salto

Fuerza explosiva, técnica muy depurada y (casi) la velocidad de un velocista son las cualidades que deben reunir los atletas de una de las disciplinas más lesivas: el triple salto.

José Luis Ortega, atleta del C. A. Huracán Fent Camí nos enseña cómo entrenan en uno de los puntos neurálgicos del tripe salto en España: el grupo de entrenamiento de Claudio Veneziano, en Castellón.

Más en Foroatletismo | Entrenamiento de pértiga.
Más en Foroatletismo | Entrenando la punta de velocidad con series.

Leer más sobre:   Entrenamiento

Un comentario

  1. (2-May-2016 | 23:19)

    Me parecen geniales los ejercicios,me encantaría verlos en niños de 10 o 12 años

Queremos saber tu opinión

Debes estar registrado para poder comentar en Foroatletismo.com

¿No eres aún foroatleta? Regístrate