Consejos maratón montaña

Aspectos como tener preparada una buena estrategia nutricional, estudiar el perfil de la carrera o hacerte un listado del material obligatorio son clave para que tu experiencia de correr el primer maratón de montaña sea un éxito, así que aquí va un recopilatorio, de la mano de Betatrailrunner, para que no se te escape nada:

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