Entrenando series con Antonio Reina

Publicado por 22/05/12 - 15:32

El sábado 19/05/2012 pasamos una jornada de entrenamiento con el récordman español de 800 metros, Antonio Reina. Su entrenamiento consistía en dos bloques de series: 4×300 en en 40” y 4×200 en 25”, recuperando 1’30” entre series y 8 minutos entre los dos bloques. Su objetivo: los JJOO de Londres 2012.

Al final, los resultados de las series fueron los siguientes:

1ª 300 38.25”
2ª 300 40.21”
3ª 300 38.97”
4ª 300 39.00”

1ª 200 24.85”
2ª 200 24.74”
3ª 200 25.11”
4ª 200 23.99”

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4 comentarios

  1. albilia
    (24-May-2012 | 08:37)

    Todo un lujo poder ver al gran Antonio entrenando ..gracias..

  2. mal�simo
    (24-May-2012 | 11:34)

    Yo corro el doble de lento y me canso el cuádruple.

    O eso me parece xD

  3. Dr. House
    (24-May-2012 | 18:55)

    Una gozada de vídeo.

    Estaría genial que siguierais colgando mas de este tipo.

    Grande Reina!!!

  4. Rockoot
    (8-Feb-2013 | 13:01)

    venga venga venga venga vengaaaa jajajajajaja, muy bueno antonio 😀

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