Coñoooo pero si es clavaooooo!
Comando G, Comando G.... siempre alerta estaaaaa!
oye... aquí no aparece Afrodita A? (Uy... me dá que ese era otro comando G)![]()
¡No pain, No gain, No PapaFrita!
"¿QUÉ SeMOS? MÁS QUE NUNCA, CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
Sí a la 34 Edición de la Media de Coslada
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Calendario de Carreras 2011-2012
Resultados Carreras 2010-2011
Resultados Carreras 2009-2010
Hola... creo que este es el lugar para apuntarse a la liga, así que cuando puedas Fenixx, me apuntas.
Saludos y gracias.
"Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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Mis cosas en la Isla Tuerta
Último fichaje de la temporada (por el momento): Xurxo (bien, bien)
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Bueno, señores /as. ¿Se puede apuntar este humilde insecto?
Objetivos 2012
01/04/2012 Media Maratón Madrid : terminarla
22/09/2012 III Ultra Maraton Madrid - Segovia 100Km : hasta donde el cuerpo aguante.
Por supuesto, por supuesto
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Pues yo compañeros despues de haber leido un poquito por encima me gustaria si es posible apuntarme, digo si es posible ya que es mi post numero 100 y debuto con la media maraton:21.097, gracias
Willie y José Andrés, estáis dentro, por supuesto![]()
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pues un millon de gracias Fenixx, estaremos ahí con mayor ilusion. gracias
Gracias. Intentaremos hacerlo lo mejor posible.
Objetivos 2012
01/04/2012 Media Maratón Madrid : terminarla
22/09/2012 III Ultra Maraton Madrid - Segovia 100Km : hasta donde el cuerpo aguante.
hola Fenixx,
apumtame a la lista, haber si proximamente puedo poner mis primeros puntos..........os vais a cagar llega la bala del norte ajajajajajajaja
Es broma que soi un matao........pero hay que divertirse
Eyyyyyy yo quiero yo quiero, si aun estoy a tiempo apuntame fenixx, que con mis 3 carrerones que he corrido me llevo la copa foroatletimo...
![]()
PROXIMOS OBJETIVOS:
Adelgazar y recuperar la forma fisica (empiezo en 103 kg) --- EN PROCESO (15/10/2010 90,000 kg)
Correr un 10000 sub 60' --- CONSEGUIDO 30/05/2010 III Carrera Liberty Seguros 59' 59''
Repetir un 10000 sub 60' --- EN PROCESO 07/10/2010 IV Carrera solidaria BBVA
Correr un 10000 sub 55' --- SIN FECHA CERCANA
Dar la vuelta a Madrid con mi nueva bici (64 km anillo verde ciclista) --- INTENTO EL 24/10/10
TODOS MIS OBJETIVOS Y CARRERAS
Fenix, mira en mensajes privados, que te mandé uno hace casi un mes sobre la liga. También estoy interesado... y seguro que en menos de dos mensajes deimosde se apunta, que ese se apunta a un bombardeo.
Proximos objetivos:
Correr una carrera de 10 km
Correr una carrera de 10 km en 56'
Bajar de 4:30 minutos el km en una carrera popular corta
Hacer 250 abdominales al día durante un mes (25/04/10)
Hacer combo (300 abd+50 flex+150 lumb) durante un mes (26/06/10)
Pesar 88kg (empecé con 92 ahora 91,3)
Fuerza y Honor
http://www.foroatletismo.com/foro/di...de-pacman.html
Ahora os apunto a las tres Marías, que papa está liado esta mañana.
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Rendirse sólo es una opción si vuelves a intentarlo.
Objetivos por conseguir:
Progresar y disfrutar.
Cross de Guardamar 6 Diciembre. 34:57
Media Maratón de Torrevieja, mejorar 2:00:30.
Diario de deimosde
Si todavía se puede apuntar uno, contad conmigo, no me puedo resistir a estas cosas, lo había pensado antes pero al no ver gente de mi “nivel” me daba vergüenza dejaros a todos regando.
1.45 en MEDIA MARATÓN DE EL EJIDO 2012 (ABRIL).
Vuestras peticiones serás escuchadas, ya me podéis mimar y hacerme la pelota...
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jajajajaja vaya cuatro fichajes para la liga
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Adelgazar y recuperar la forma fisica (empiezo en 103 kg) --- EN PROCESO (15/10/2010 90,000 kg)
Correr un 10000 sub 60' --- CONSEGUIDO 30/05/2010 III Carrera Liberty Seguros 59' 59''
Repetir un 10000 sub 60' --- EN PROCESO 07/10/2010 IV Carrera solidaria BBVA
Correr un 10000 sub 55' --- SIN FECHA CERCANA
Dar la vuelta a Madrid con mi nueva bici (64 km anillo verde ciclista) --- INTENTO EL 24/10/10
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