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Yo te recomendaría que fueses a un buen fisio, mejor que un traumatólogo.
Lo de estar de pie es verdad que agota. Yo tengo comprobado que si una tarde salgo a correr, esa noche no puedo salir de copas o de compras o cosas así. Aunque no sea mucho tiempo, de esas estancias quieto de pie o de recorridos cortos caminando me quedan hechas polvo las rodillas al día siguiente.
La única solución que encontré es la de no hacer coincidir entrenamientos con situaciones que me van a requerir un esfuerzo del tipo estar de pie mucho tiempo.
Sé que no es mucho, pero no te puedo decir más, sorry.
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