Tema: diario de entrenamiento
Ver Mensaje Individual
Viejo 30-01-2008, 22:31   #56 (permalink)
mariabordagaray
miembro junior
 
Avatar de mariabordagaray
 
Fecha de Ingreso: Mar 2007
Localización: la plata argentina
Mensajes: 245
lunes: 12km mas pesas
martes 6x800 en 3 minutos con 3 de recup

miercoles 20 min ent en calor mas 30 minutos fartlek
mariabordagaray no está conectado   Responder Con Cita