|
Lunes 4 de Febrero de 2008
Tiempo: 60
Tipo: Carrera Continua
Ritmo: 150 (75%)
Ritmo muy lento, a 150 ppm constantes. Ninguna molestia y buenos estiramientos al final. No mucho que decir, hacía tiempo que no corría de seguido durante una hora. Un saludo!
|