Foro de Atletismo - Foroatletismo.com - Ver Mensaje Individual - Quiero correr una maraton, que estoy haciendo mal??

algemesi · 01-03-2008, 18:05

Si Desgastas Del Interior, Eres Pronador.
Hay Que Hacer Ejercicios Para Fortalecer Los Cuadriceps, Ponerte Hielo, Pero, Sobre Todo, No Entrenar Con Dolor. Curate, Si No Llegas A Este Maraton, Puedes Estar Listo Para Otro.

01-03-2008, 18:05	#4 (permalink)
algemesi Miembro Junior Fecha de Ingreso: Dec 2007 Mensajes: 11	Galo V Si Desgastas Del Interior, Eres Pronador. Hay Que Hacer Ejercicios Para Fortalecer Los Cuadriceps, Ponerte Hielo, Pero, Sobre Todo, No Entrenar Con Dolor. Curate, Si No Llegas A Este Maraton, Puedes Estar Listo Para Otro.