Cita:
Originalmente Escrito por eli_barcinova
hola, quisiera saber si vais a correr los días que hace mucho frío y viento, u os reservais para cuando se va ese frio. Yo salgo a correr sobre las 19'30h pero cuando hace mucho frio en alguna ocasion me he puesto mala de la garganta por ello y debido a eso, he tenido que estar sin entrenar 1 semana con lo que eso conlleva a perder la forma adquirida. Hoy me toca salir pero hace un frio de la leche estoy hecha un lio deshojando la margarita voy? o no voy?
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Pues que quiere que te diga, yo aunque haga frio salgo, el entrenamiento es algo sagrado
Ten en cuenta que va a haber épocas en las que haga frio todos los días, y no vas a dejar de correr durante meses por ello.
Eso si, si eres fragil de la garganta como yo (cogo placas con facilidad) ve con cuidado. Toma mucha vitamina c, abrigate bien nada mas terminar el entreno etc.
Y si no siempre podras ir a un gimnasio a la cinta
