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no, todas el mismo dia no, eso es una burrada
cada dia haz unas, ve cambiando cada dia y no agas mas de 3 dias seguidos de series y sobre todo intenta hacer las series largas(a partir de 300m) de menos a mas o todas al mismo ritmo, nunca de mas a menos
para contarme como te va puedes ponerlo en este post o si quieres tambien me puedes mandar un mensaje privado
saludos
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