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no se por que seguimos sin hacer series largas pero hoy hemos vuelto ha hacer series de velocidad pero antes un rodaje de 10km en 39:51, ejercicios de carrera, y luego 2x50 y 1x200, no se porque no hacemos las series pero el sabra lo que hace, confio en mi entrenador, que por cierto me ha dicho que compita este sabado, voy a hacer un 1000 aunque no me apetece nada competir y el dia 30 de marzo correre las semifinales de la liga absoluta de clubs de madrid aunque tampoco quiero, por que como soi juvenil no puedo hacer el 3000obs y no hay 5000, asi que me tocara hacer el 1500 o el 3000
un saludo a todos
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