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Bueno creo que es perfecta tu alimentación para hacer deporte, yo lo único que cambio es el desayuno a base de cereales y la miel siempre la intento acoplar en desayunos y como última comida antes de dormir con algo de leche.
Prueba con eso pues da mogollón de energia y es super saludable.
Eso si, cada persona es un mundo y depende mucho de su peso, entrenamiento diario, trabajo.... pero está muy bien.
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