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blink · 19-03-2008, 18:02

ola yo estoy tambien con la oposicion probare a correr 30min a diario a ver si mejoro...pero tambien hay natacion y tambien hay que entrenar planchas para no descuidarse.....
la natacion podria ayudar ala mejora en los 1000??
saludos

19-03-2008, 18:02	#15 (permalink)
blink Miembro Junior Fecha de Ingreso: Mar 2008 Mensajes: 1	ola yo estoy tambien con la oposicion probare a correr 30min a diario a ver si mejoro...pero tambien hay natacion y tambien hay que entrenar planchas para no descuidarse..... la natacion podria ayudar ala mejora en los 1000?? saludos