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Prueba la papilla que dá el médico del Sevilla: 1 platano, 1 naranja,1 manzana,1 melocotón , 1 cortada de melón.2% de fructosa, todo bien triturado, añandes agua para hacerla vebible, yo la he probado despues de esfuerzos intensos y vá muy bien. Si alguna fruta no la encuentras, puedes sustituirla por otra de temporada. La alimentación, come de todo,sin excesos, variado pero con predominio de los hidratos y minimiza las grasas.
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