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geles energeticos??????????????????
Hola a todos!
Quiero correr el Mapoma por primera vez y en los entrenos largos, casi siempre me da hambre, por lo que en el maraton seguro que necesitare comer o tomarme algo, pero tambien he leido que a veces no es bueno ya que te puedes sentar mal, habia pensado en los geles energeticos, los que habeis corrido algun maraton, ¿los usais?, ¿merece la pena?, no se, darme vuestra opinion, no quisiera abandonar por que me sentara mal un gel de estos.
Gracias a todos
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