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es que yo nunca llevó reloj.bueno voy a contar la verdad ,yo me inicié con una amiga q es licenciada en educación fisica, ademas de eso era atleta profesional y fondista , ganó muchos premios en granada su entrenador era uno q fué a los juegos olimipicos en no sé que año, con esta amiga corrí 3 años, ahora por razones ella se fué a vivir lejos . ella me enseño a correr, hacer series pero de eso hace ya mucho tiempo, luego dejé un año de correr y ahora volví otra vez, pero nunca llebo reloj y no sé ni el tiempo ni los km. bueno una idea tengo claro sé que hago 5km y medio en unos 35-40 minutos y 10km en 55 minutos.un saludo
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