Bueno, Salva, la verdad es que durante la semana descansé bastante, prácticamente entrené días alternos, y eso me ha permitido recuperarme de la fatiga sin tener que parar, que era lo que quería evitar siempre que fuese posible. Y la verdad es que sí, el sábado ya había decidido que no saldría el domingo, porque las reuniones familiares se suelen alargar y no es plan salir corriendo, y más cuando es tu cumpleaños
14.04.08
10:00, cambio de nuevo a las mañanas, buen tiempo, soleado.
Carrera continua 5000 + 8x200/200 a 40''/trote + 3000 carrera continua a ritmo más alto que el primer cinco mil.
Saludos.