Hola dadinho, pues esto es fastidiado, yo ya llevo 10 de sesiones de fisio y las que me quedan + zapatillas nuevas + plantillas especiales; total...mis vacaciones a tomar por .... Y con dos semanas por delante todavía.
Supongo que lo primero será que vayas al fisio para que te traten y luego unas buenas plantillas.
Como zapatillas, depende de tu pisada, yo al final , siguiendo indicaciones del ortopeda, zapatillas neutras y zapatillas que se ajusten a mis necesidades.
Al final opté por una nike pegasus 2007, que según dicen han salido bastante bien.
Ahora me doy cuenta de lo aburrido que es andar, jejeje
A cuidarse!!.