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Saludos, yo tambien se como duele la ingle, me tuvo todo el año pasado parado, haz caso de los consejos de la gente, y sumale el mio, estira mucho despues de correr y haz abdominales como si te fuera la vida en ello, te recomiendo que los hagas antes y despues de correr.
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El hielo y yo, amigos inseparables para siempre
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