Foro de Atletismo - Foroatletismo.com - Ver Mensaje Individual - COMO CORRER LOS 1 KM EN 4minutos y 10 segundos

pancho · 18-04-2008, 17:32

GRACIAS por los consejos que me que habeis dejado. Ya he conseguido bajar a 4 minutos 30 segundos ya queda mucho menos. Los entrenamienos si

funconan.
No e cumplido del todo lo que me dijisteis

18-04-2008, 17:32	#16 (permalink)
pancho Miembro Junior Fecha de Ingreso: Apr 2008 Mensajes: 3	Bajo tiempo GRACIAS por los consejos que me que habeis dejado. Ya he conseguido bajar a 4 minutos 30 segundos ya queda mucho menos. Los entrenamienos si funconan. No e cumplido del todo lo que me dijisteis