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Gracias por la informacion
Muchas gracias por la informacion !!
La verdad es que ya me estaba preocupando, hablé tambien con un amigo que es preparador fisico y me comento que seguramente debía de tener debilitada esa zona, que debia fortalecerla.
Desde hace un par de semanas paro de correr en cuanto noto alguna molestia, para no sufrir demasiado, y sobre todo hago estiramientos, antes y despues de correr, y fortalecimiento en gimnasio de esa zona. Parece que poco a poco voy mejorando, pero nunca habia teniado ninguna lesion cuya recuperacion fuera tan lenta.
Un saludo.
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