Tema: Plan de Entrenamiento para Medio Maratón - Nivel Competición
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Viejo 30-04-2008, 20:07   #2 (permalink)
juanlu garcia rubio
Miembro Junior
 
Fecha de Ingreso: Apr 2008
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pero yo quiero un plan para entrenar cinco dias a la semana y para intentar bajar de 1 hora 24 minutos que es la marca que tengo actualmente . gracias
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