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Hola Reeper,
Efectivamente, como te comenta Salva lo único que harás usando impermeables, fajas o plásticos mientras realizas actividad física es perder líquido y sales a través del sudor, con lo que acelerearás un proceso de deshidratación que, en su caso más extremo, podría provocarte un golpe de calor o un colapso. El líquido que pierdas lo repondrás inmediatamente que bebas, y tu peso seguirá intacto. Si lo que quieres es perder peso, no existe otro secreto que la combinación de ejercicio físico y dieta variada, teniendo siempre claro que necesitarás un balance calórico negativo, es decir, que las calorías que ingieras sean menores a las que consumas.
Saludos.
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