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hola colega creo que estas en el buen camino, con tu edad estas en el principio de la creacion de un futuro atleta.
Veras que si continuas realizas entrenos y descansos adecuados podras bajar de 6´km te lo aseguro.
yo creo que ya podrias agregar a tu entreno cambios de ritmo por lomenos 1 dia a la semana .calienta 10´y realiza pequeños cambios de 25 a 50 metros 5 veces recuperando 2´ si te encuentras bien repitelo a la semana siguiente.
despues tu mismo veras tus posivilidades,solo tiene un pequeño problema que creeras que no haces nada pero estos son los entrenos invisibles que hacen mejorar no deves sufrir solo disfruta. un abrazo y salud y km
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