Foro de Atletismo - Foroatletismo.com - Ver Mensaje Individual - que puedo tomar para mejorar la resistenca y la fuerza ??

dpm · 20-05-2008, 11:53

estoy corriendo carreras y noto que me falta fuerza en los ultimos kms saludos

20-05-2008, 11:53	#1 (permalink)
dpm Miembro Junior Fecha de Ingreso: May 2008 Mensajes: 1	que puedo tomar para mejorar la resistenca y la fuerza ?? estoy corriendo carreras y noto que me falta fuerza en los ultimos kms saludos