Foro de Atletismo - Foroatletismo.com - Ver Mensaje Individual

colon · 24-05-2008, 21:55

Alguien puede aconsejarme sobre recuperaciones entre las series, es conveniente parar o mejor a trote suave entre ellas? suelo hacer sobre 8-10 series de 1000 Gracias

24-05-2008, 21:55	#1 (permalink)
colon Miembro Junior Fecha de Ingreso: May 2008 Mensajes: 5	Series de 1000 Alguien puede aconsejarme sobre recuperaciones entre las series, es conveniente parar o mejor a trote suave entre ellas? suelo hacer sobre 8-10 series de 1000 Gracias