PASAFE

Hola a todos, a ver si me podeis dar algún consejo, llevo unos 10 meses corriendo y hace 3 meses empecé a tener molestias en las dos piernas sobre todo al terminar de correr, el fisio y el traumatólogo me dijeron que era tendinitis del tibial anterior y me recomendaron hielo, reposo y un antiinflamatorio, llevo 1 mes de reposo y esto no se me quita, cada vez lo llevo peor xk tengo unas pruebas en octubre y necesito entrenar ya...

sabeis cuanto tiempo dura esto?
si no se me pasa y sigo corriendo podria derivar en algo peor?

espero vuestras respuestas, muchas gracias