Curiosidad sobre el entrenamiento
Hola a todos:
Seguro que con vuestros conocimientos me sabeis responder a lo que os expongo:
Después de entrenar, subo a mi casa por las escaleras(vivo en un 12)¿ puede ser ese uno de los factores que me esté influyendo a mejorar mis tiempos y mi fondo físico o por el contrario me puede ir produciendo fatiga poco a poco?
Gracias por anticipado
Saludos
A correr sa dichooooooo
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