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Salva · 12-06-2008, 23:34

Series cortas

Calentamiento
30 minutos de trote
6 x 500 Rec. 1 minuto a 2:12 - 2:12 - 2:12 - 2:12 - 2:11 - 2:02
Estiramientos

Un saludo

12-06-2008, 23:34	#101 (permalink)
Salva Administrador Fecha de Ingreso: Feb 2006 Localización: Valencia Mensajes: 1.915	Jueves 12 de Junio de 2008 Series cortas Calentamiento 30 minutos de trote 6 x 500 Rec. 1 minuto a 2:12 - 2:12 - 2:12 - 2:12 - 2:11 - 2:02 Estiramientos Un saludo