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Viejo 17-06-2008, 12:27   #3 (permalink)
Xarlie
Miembro Junior
 
Fecha de Ingreso: Jun 2008
Mensajes: 29
Hacía tiempo que no corria la Volta a Peu, siempre tenía algo que me hacía imposible acudir, pero este año volví! me planteé bajar de 40 mins y en un último esprint muy bueno (que veía que no llegaba a la marca..jeje), hice 39'49. Reto conseguido!
Tengo mejor marca en la volta a peu (sobre 33 o 35 mins) pero para lo que entrené, esta bien. Cada uno debe ponerse sus marcas mínimas y tratar de llegar a ellas, no nos fijemos en los keniatas, debemos fijarnos en nosotros mismos y a partir de ahi mejorar.
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