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Buenas Salva, se ve que hay buen nivel en el foro, yo he comenzado a correr desde hace 15 meses aprox. y mis records son los siguientes:
5000 m en 17.32min en Mayo 2008
10000 m en 37.34min en Noviembre 2007
Todos en la Ciudad de Toluca en Mèxico.
me hacen sentir mal con esas marcas de 32-35 en los 10000 y 15-16 en los 5000 je,je
Pero, igual como dices tu, me motivan para seguir entrenando pa no star tan chafa
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