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Sábado 28 de Junio de 2008
Rodaje corto
Calentamiento
30 minutos a 5:40 - 6 min/km
Estiramientos
Flojo para no cargar mucho el gemelo izquierdo, ha respondido bien. Otra vez muchísima calor, de las veces que más he sudado y eso que el ritmo que llevaba no era nada fuerte...
Un saludo!!
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