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Lunes 14 de Julio de 2008
El otro día salí, pero se me olvidó apuntarlo aquí.
Calentamiento
1:30 a ritmo muy lento
Estiramientos
Es la vez que más tiempo he estado corriendo, pero el ritmo era muy lento, muy muy lento... Pero me apetecía hacer una rodaje laaargo
Un saludo!
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