Cita:
Originalmente Escrito por TODO EL KILO
Entendido pero eso tiene fundamento biologico,o, cientifico,o, practico??... cual??? y evitarlo como??? en fin todo viene en el libro del MONO OBESO??? o de donde lo sabes? gracias por responder pero tu que si sabes ilustrame SALUDOS
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No viene en el libro.
Son conceptos, básicos de patofisiología del estrés.
Lo sé porque entre otras cosas me dedico profesionalmente a la aplicación clínica de la psiconeuroinmunologia.
Por cierto. Otro libro, este de Lorain Cordain, una autoridad mundial en nutrición: Paleodieta para deportistas. Si te lees los dos, te quedarán pocas dudas sobre como nutrirte. Y si además visitas con regularidad la página
The World's Healthiest Foods menos dudas
pro.