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molestia rodilla
Hola , como estan??? Soy de mexico y ando muy entusiasmada con un entrenamiento que estoy tomando para correr; cabe señalar que estoy empezando con esto pero mi meta es correr medio maratón en septiembre. Me da mucho coraje que apenas empiezo y me estan doliendo las rodillas; sobre todo la derecha; me duelen mucho cuando subo o bajo escaleras, ni entrenador me dice que es normal; ya que estoy comenzando. Pero ¿es normal? Tengo miedo que este dolor se agudice y luego no pueda continuar. Muchas gracias; espero sus comentarios.
SALUDOS
MELISSA
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