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Eran fallas y no he hecho NADA. Bueno, me ha servido para descansar un poco de tanto correr. Hoy he vuelto a la carga:
Martes 20 de Marzo de 2007
- 5 minutos calentamiento + 5 estirando
- 1:00 carrera continua al 85-90%. 12km. 5:00/km.
- Estiramientos 15minutos
He muerto. He ido muy deprisa, mas que nunca diria yo y bueno, me he quemado mucho. Ya veremos mañana que puedo hacer
_andar_
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