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hola a toda la comunidad deportiva, quiero consultar a algo que quizas me preocupa no se sie esta bien,entreno practicamente todos los dias, entreno enla especialidad de 5000 mts y me siento muy delgado osea peso 58 y siento que meintras mas esntreno bajo de peso, estara bien el peso y como podria nutrirme mejor, que creen ustedes??
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