Hola willy. Bienvenido al foro
Si bajas de peso es porque no te nutres lo suficiente, estás gastando más calorías de las consumes, así que mi consejo es muy simple: come más.
Haz 5 comidas (desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena) y trata de meter hidratos de carbono para rendir más a la hora de entrenar. Dinos qué comes, porque seguramente sea ese el problema
Un saludo!
PD. Hay un apartado en el foro para que te presentes, hazlo hombre jeje!! El apartado es este:
http://www.foroatletismo.com/foro/forumdisplay.php?f=21