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Si Haces Actividad Fisica En Dias Alternos,entonces Bebe Las Bebidas En Los Dias Que Realices La Actividad.los Dias Que No Puedas Realizar Ehjercicio Puedes Beberla En Alguna Ocasion Pero No Te Acostumbres A Tomarla Para Saciar Tu Sed.principalemnte Porque Las Bebidas Energeticas Suelen Ser Ricas En Azucares Simples(glucsa,fructosa...) Que Favorecen Un Indice Glucemico Alto Y Una Bajada De Azucar Transcurrido Un Tiempo.tu Cuerpo Necesitará Mas Energia.
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