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mis marcas a dia de hoy son todas positiva smenos las de correr.
salto estoy en 2,30
balon entre 7,50 mtros
ya despues de el puente intentare poner mas detallada la rutina de musculacion sobre todo me vendria bien en el tema de piernas para bajar las marcas y alguna rutina para correr para alternar con carrera continua.
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