4 de Abril.
Salgo con ganas. Como venia calentito del trabajo, por el trafico mas que nada, he salido directo y me he puesto a trotar. 15' de golpe, he parado porque queria seguir el entrenamiento a rajatabla, pero iba muy a gusto, pequeño dolor en el tobillo derecho, mientras descansaba hacia ejercicios de tobillo y se me pasó el dolor, 5' mas de carrera, se me presenta una cuesta atractiva, me enamoro de ella y me lanzo cual jabalí a un charco de barro, la subo y llego jadeando a la cima, 5' mas de descanso, mas ejercicios de tobillo, otros 10' corriendo, enfrio, estiramientos y a casita a trote suave y andando.
Ducha fria, cena y...
No recuerdo mas, me quedé frito.
Hasta luegooooooo.