Foro de Atletismo - Foroatletismo.com - Ver Mensaje Individual

Efrén · 07-04-2006, 21:51

5 kms son 27 mins o así, a una media de 8,5 kms/hora, el mismo día de la rueba que hice course navette y otras pruebas, estuve corriendo 3,5 kms en 23 mins. En cuanto vea que me sobrecargo descanso.

07-04-2006, 21:51	#15 (permalink)
Efrén Miembro Junior Fecha de Ingreso: Mar 2006 Mensajes: 10	5 kms son 27 mins o así, a una media de 8,5 kms/hora, el mismo día de la rueba que hice course navette y otras pruebas, estuve corriendo 3,5 kms en 23 mins. En cuanto vea que me sobrecargo descanso.