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Bienvenido!!!!! Yo pienso que lo más importante, además de tener un buen plan de enrtenamiento, es la capacidad de sacrificio que tengas, me explico: es muy importante que tengas una buena voluntad para querer correr más rápido, lo de la marathón yo creo que tendría que venir tranquilamente, uan vez asimiles bien la media, ya que el marathón lleva mucho más entrenamiento, en cualquier caso hay bastante gente en el foro que te podrá aconsejar muy bien, saludos.....
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