Tema: ¿Cómo aumentar la explosividad?
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Viejo 24-05-2007, 23:59   #5 (permalink)
AlmendritA
Saxofón,Clarinete&cerezas
 
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Los dos ejercicios o movimientos de HALTEROFILIA son lo mejor para ganar fuerza explosiva.

Saludos.
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