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Yo vivo en España. No tengo conocidos allí. Te ayudo de todas formas. Escucha:
1.- Necesitamos saber qué es exactamente eso "que notas que se monta y te provoca dolor". Busca opinión del especialista (mejor dos, para contrastar opinones) y me cuentas. Eso que "se monta", es tocable, exactamente en que zona de la rodilla lo notas (necesito que seas muy preciso en tú explicación y añade una imagen señalando el lugar). Esta podría ser una causa que justificara la cirúgía, ya veremos. Y en caso de ser absolutamente necesaría ya haremos para que la recuperación postquirúrgica rápida y buena.
2.- soñar con ello nos indica que realmente estas en "alarma neurológica", esto no conviene, pero tampoco puedes evitarlo. No luches, vamos a buscar solución, ya verás, tenemos muchos recursos y, tal como me cuentas que ha sido la rehabilitación, entra dentro de lo habitual la reacción de tu organismo. (provocar tanto dolor forzando la rodilla hoy día, aunque sigue siendo pauta habitual en los tratamientos, está contraindicado (los motivos son muchos y con base ciéntífica muy sólida; y es una de las causas por la que es tendón rotuliano está hipertrofiado), pero ya es agua pasada y tenemos que atenernos al presente.
3.- Es muy distinto que "te despierte el dolor" o que "te despiertes y te duela". Aclaramé tu caso.? Dime exactamente el lugar dónde te duele. Señalalo en la imagen que adjuntes.
4.- ¿hay dolor en la otra rodilla?
5.- ¿consigues la extensión completa?, ¿y la flexión?
6.- ¿que tal el equilibrio a la pata coja sobre la pierna derecha?
7.- ¿miedo al apoyarla? ¿sensaciones de inestabilidad?
8.- ¿evitas usar -apoyar- el miembro inferior derecho para en tus actividades habituales?
9.- Es palpable que lo has pasado realmente mal. Seguramente en alguna época de tu evolución te habrán estado preguntando un montón de veces al día por tu rodilla. Ahora, ¿cuál es la reacción de la gente que te rodea hacia tu problema? ¿cuántas veces al día te tocas la rodilla? ¿cuántas veces la rodilla se te "hace presente"? ¿cuál es tú primer pensamiento al despertar por las mañanas?
10.- Dices que algunos días no duele. ¿A que crees que se debe?
11.- El problema repercute en tu estado anímico. ¿y al revés? Cuando estás estresado, con otras preocupaciones, ¿Has notado alguna influencia en el dolor de la rodilla?
12.- Por último (de momento), cercano al momento de lesionarte (unos meses antes y/o déspues, hasta el momento actual) ¿Ha habido en tu vida algún suceso que te impactara emocionalmente (aparte del problema de la rodilla)? Contesta Si ó No.
Como vés, hay que ir definiendo tu situación vital, no solamente la de la rodilla, aunque en estos momentos podríamos llamarte en vez de jusliosruiz, juliosquemetienequemadoestarodilla. ja ja . No te ofendas, un poco de humor negro viene bien en estas situaciones...
Un saludo.
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